[旅行问答] 上西藏前该做什么运动？
问：上西藏前该做什么运动？
答：进入到新的海拔高度前，不要刻意的锻炼身体，平时一直坚持锻炼的人，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增
作者：小张
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